Yoga and Fitness 生活方式的艺术

我在哪里可以找到班加罗尔的免费瑜伽课程？

YOGA @ YOGA MANDIR 是。这个地方为每个人举办免费瑜伽课程。我强烈推荐这个地方，因为他们教瑜伽和调息，放松我们的身心。每个月都有新批次和人们练习瑜伽的开始。瑜伽在风景和自然景观中进行的特殊活动，如lalbagh，生活艺术等…… 居住在MADIWALA，BTM布局，KORMANGALA，ADUGODI，SILK BOARD周围的人们可以来参加瑜伽课程。时间是上午6点至早上7点15分。早上的课程非常有效。这里的教师非常友好，并且单独监控每个人。 RAJKUMAR guruji从9年开始教授这一课程，并以同样的热情教导每个人。他为近6000人教授瑜伽。欲获得更多信息：…

作为一名瑜伽老师，您如何打入世界领先的静修世界？

今天作为退却领袖脱颖而出真的很有挑战性。竞争太激烈了！如今，有很多公司可以帮助您领导务虚会。您所要做的就是选择目的地并带人。他们会做其他事情，比如找到酒店，制定行程，组织转移和食物等等。如果您想获得更多策划经验，您可以自行规划所有事情，但要进行研究！尝试选择你已经去过的地方，这样你就可以确定先查看这个地方。选择您认为客户会喜欢的活动。确定适合您的小组的菜单。下一步是告诉每个人你知道你在做这件事。在每个课程中，请提及您的撤退。制作和打印传单。把它们拿出来，把它们钉在咖啡店里。使用社交媒体宣传这个词。 Facebook活动和Facebook广告也非常有助于团队合作。我希望这有帮助！如果您想了解更多信息，请查看劳伦·鲁迪克瑜伽（我也会做这方面的指导和咨询）xox

在海得拉巴的Ashoknagar / Gandhinagar有哪些好的瑜伽中心？

周边地区有一个Isha瑜伽中心。您可以通过以下链接联系ph – 8500062000或在线注册下一个Surya Kriya（Surya Namaskara的原始和高级形式）和Bhuta Shuddhi项目将于6月在Himayatnagar举行。 Surya Kriya – 注册链接 – 伊萨内科学研究所 Bhuta Shuddhi – 注册链接…

瑜伽对母亲有什么好处？

那里有许多不同类型的瑜伽，每个都有不同的目标。一些瑜伽风格更注重头脑，教你清理思路，而其他人则主要关注强化身体。对于新妈妈来说，必须根据您的医疗需求定制课程，因此您可能希望找到针对新妈妈的课程，或者至少通知教师您的产后状态。瑜伽有什么好处？以下是您应该考虑的几个原因：增加大脑活动增加关节的运动范围改善姿势 – 在携带孩子后我们都需要做的事情有助于提高力量，耐力和能量水平改善睡眠 – 新妈妈需要的另一件事规范化重量改善平衡可以降低血压 –…

什么是Shanti瑜伽，我在哪里可以上课？

Shanti瑜伽是一种全新且极为不同的哈达瑜伽风格。它是温和的，恢复性和有机瑜伽练习，对于任何身体，在各个层面都是极其治愈：僵硬，僵硬，疯狂，忙碌，慢性疼痛，超重，纤维肌痛，关节炎，康复，糖尿病。 Shanti瑜伽是由澳大利亚着名的瑜伽大师Shanti Gowan开发的一种风格。她在印度出生并长大，精通瑜伽和阿育吠陀的概念。如果你想参加一个shanti瑜伽课程，所以我想建议你一个最好的瑜伽学校为shanti瑜伽。你已经听说过瑜伽在瑞诗凯诗非常有名。这个地方在瑜伽世界非常有名。瑞诗凯诗也被称为“瑜伽中心”。有一所最好的瑜伽学校，名为哈达瑜伽学校瑞诗凯诗。它是瑞诗凯诗最好的瑜伽课程之一。这所学校提供各种类型的设施，所有瑜伽课程和最好的住宿等。如果你想更多关于这所学校，所以你可以看看这个链接。在这里，您将获得所有信息。哈达瑜伽学校：哈达瑜伽学校：印度瑜伽教师培训

当我不喜欢做瑜伽或冥想时，如何喜欢做瑜伽或冥想

这个问题非常重要，你如何开始做你不喜欢做的事情。首先， YOGA不是你能看到好处的东西，除非你“体验”它。与健身房不同，你会得到很多视觉指示，表明某人正在举重。 YOGA有其优点，但只有在没有展示或展示的情况下才有经验。现在的问题是，除非你做那件事，否则你怎么能经历一些事情。同样地，你不得不开始做YOGA虽然你不喜欢这样做。慢慢地，您将通过体验来了解它的重要性。 YOGA预防疾病，所以在你生病之前就开始做。瑜伽是生活的方式。它会改变你的生活。现在，如何真正开始做“Yog Vidya”就是从培训师那里学习它，因为“YOGA只能通过正确的方法和过程学习”。你不能忘记，因为我们的大脑不知道如何忘掉某些东西。所以找一个好教练并开始做 “去做就对了”

教学中哪种瑜伽风格最赚钱？

Tony Porter的回答让我缝了！老实说，我会说Power Yoga或Vinyasa。他们的风格非常相似，除了力量瑜伽往往更加注重核心力量，而vinyasa可以说是你放在一起的任何流动。这笔钱将用于您的客户群。现在，真正打算建立客户的是什么？好。非常好。我只会从少数几个人那里学习瑜伽。你的学生所寻求的将会有所不同，但他们将能够在一英里之外发现废话。知道你的东西！曾经有一次我去参加瑜伽课，看到有一个小伙伴……转过身来，然后走回前门！最终，人们会先为你上课 – 瑜伽第二。我目前没有教授任何瑜伽课程，但我可以绝对肯定地说，如果你给予非常好的助手，人们肯定会回来。我告诉你，自信地进去，好好调整它们，也许在savasana期间投入一个快速的寺庙按摩，然后bam…

业力瑜伽与jinanayoga有什么区别？

根据Gita的说法，有三个Yogas作为奉献（bhakthi），Duty（业力）和智慧（Jnana）。奉献是第一个也是最好的，因为任何人都可以在任何年龄做到这一点，并在一生中继续。其次也非常重要，甚至超过巴克提或奉献。因为没有尽职尽责，我们就无法过上自己的生活。生活的主要目的是通过食物，住所，衣服等帮助他人。因此，如果我们不能履行任何职责，那么即使我们不能养活自己。 Si是不可能帮助别人，至少对我们的妻子，孩子和年迈的父母。第三个是Jnana瑜伽或智慧。或者了解真实的生活或生命的意义。因为，为了年老，我们可能不得不感到一些不满意的状态，即过去和现在的生活 – 一种无聊或沮丧。在这里，Jnana瑜伽只能让我们从无聊的生活中解脱出来，并将我们提升到一个新的高度 – 幸福的状态。

什么是Prana流瑜伽？

已经有一段时间了，因为有人提到过Prana流瑜伽。由于种种原因，它的受欢迎程度或对它的渴望可能已经减少，但这种风格不仅是一种很好的方式，不仅可以使身体恢复活力，而且还可以汲取灵魂之火。这种动态流畅的艺术使练习者能够获得瑜伽表演带来的生命增强能量。通过深呼吸和持续运动，人们可以达到更高的健康水平，同时保持灵活和松散。它没有涉及的是一些冥想技巧，用于其他vinyasas灌输内心的和平。相反，Prana流瑜伽让人们站起来，真正将身体从序列推向顺序，因为精神，耐力和活力都受到了考验。这将提高你的心率，让你的肌肉工作，并通常让你更有权力。很难确定为什么一些瑜伽风格越来越受欢迎而另一些则没有。显然，Prana流程是各种技术的“掺假”版本。虽然瑜伽的商业化已经允许许多教练和支持者制作名字或风格，但仍然有很多东西需要从未开发的瑜伽深度中学到。瑜伽背后的全部目的是提升瑜伽，振奋灵魂，强化身心。显然，人们出于最好的意图，在他们的生活和他人的生活中灌输平衡。 Prana流量可能没什么臭名昭着，但我不得不想象从这种更加活跃和充满挑战的风格中还有很多东西可以获得。有时，很难保持各种风格。当你无法正确摆弄姿势或者只是在努力找到你的凹槽时，会有很多挫败感。获得瑜伽益处的最佳方法之一是找一位优秀的教练。现在比以往任何时候都有更多关于如何或如何不做某些事情的信息。每个人都有意见，尤其是在锻炼方面。…

瑜伽如何帮助我与上帝联系？

最初的瑜伽是’rajaguhyam’（参考Gita），即公共领域的绝密与否。原始的瑜伽是为了与上帝联系或想象或与静止状态合并。这个瑜伽按照经文称为yogakarma / Brahmavidya / Atmasadhana / Kriyayoga / Pranakriya等。这个瑜伽基本上处理49个身体内部空气的静止。首先，这些空气与Prana空气合并，然后Prana空气合并在Still Prana或灵魂或上帝或Brahma（所有相同的静态）。这是科学和经文批准的技术，只能从静态实现的大师派生出来。目前，瑜伽由Yogiraj Shamachurn Lahiri Mahasaya复活并被称为Kriyayoga。…